こんにちは！
私は普段から弊社ブログに”食べ歩き”を投稿しております、「ザ・ドッチラチン」と申します。
この夏も熱かったですね～。7月末～8月アタマまでは、去年みたいな猛暑になるような予感がしてました。
そしてお盆あたりからは「台風」など断続的・突発的な雨の日も続き、以降は「非常にジメジメした蒸し暑い夏」となっています。
熱中症になりやすい天気が続きましたねぇ。
お日様は出たり・出なかったり・・・そしてゲリラ豪雨が突然発生することも何度もありました。（僕も何度がずぶぬれになりました(>_<)）
これを書いている今、9月を迎えるところですがいまだに３０℃を超える天気が続いています。来週、ジャズフェスが開催されますがその頃には、少しは秋の気配が漂っていると良いなぁ・・。
そんな2024年夏でしたが、今年もお盆シーズンもタップリ取られた方々が多かった印象ですね。僕のまわりでも、9連休取られた方が結構いました。（ちなみに、僕も今年は”９連休”を頂きました(^^ゞ。）
さてさて、本題です(‘◇’)ゞ。
私事ではありますが「毎年夏の慣例行事」にしております”楽しいお散歩”のご紹介です。
「健康維持管理」目的にて毎年お盆休みに1回、「塩釜までフラッと歩いて散歩」をしております。
炎天下・・・・約２５キロ・約３００００歩（時間にして、正味・約4時間半）・・・も歩きますので、なかなか”クレイジーなお散歩”です（笑）。
なかなかの・・・「自己満的」な行為ｏｒ「マゾヒスティック」な行為です。
過去に、当該サイトでも６回、ご紹介してます。
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「楽しいお散歩～２０２３年夏編～<https://morisen.net/?p=16028>」
「楽しいお散歩～２０２２年夏編～<https://morisen.net/?p=13037>」
「楽しいお散歩～２０２１年夏編～<https://morisen.net/?p=10884>」
「楽しいお散歩～２０２０年夏編～<https://morisen.net/?p=8569>」
「楽しいお散歩～２０１９年夏編～<https://morisen.net/?p=6585>」
「楽しいお散歩～２０１８年夏編～<https://morisen.net/?p=3379>」
この”クレイジーなお散歩”ですが、２０１１年、震災Yearの夏に初トライしました。
当初は、「震災の日以降、(ガソリンが不足していたので)数日間ひたすら歩き回った記憶」や「松島に住んでいる知人が、震災当日、マチナカから歩いて帰った」「多賀城で働いていた知人が、山を越えて古川まで歩いて帰った」・・・等々の話など聞いて、「自分も被災地に歩いて行き、目で見て体に叩き込こもう」というピュアな発想が元でした。
私は、もともと歩くのが好きで、普段から休みの日などは、１０キロ程度は平均的に歩いてます。なので初めてトライした２０１１年夏、（多少足は傷めましたが）あっさりミッションは完遂。以降、毎年自分の体力確認の為、延々歩いてます（もちろん、美味しいビールや、美味しい食べ歩きも目的の一つです。歩き回ったあとのビールやハイボールはとても美味しいので！）
そんな私は、仙台市青葉区北部（黒松駅から歩いて約１７分のところ）に住んでます。
ということで、今年は2024年8月13日(火) 曇時々晴れに敢行！
◆8:00 出発！
◆8:20 台原森林公園通過！
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↑幼少の頃から立ち寄っている、とても緑が美しい公園です。
◆8:55蟹沢付近通過
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◆9:10東仙台フォレオ付近・・・・↓いつもの自販機で給水、、、、
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、、、、と思ったら、（前回同様）今年も好みのドリンクが売り切れていました。おそらく猛暑の影響なんでしょうね。で、（前回同様）５０メートルほど東の＜龍宝＞さんの自販機で最初の給水しようとしたら・・・
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なんと？！、（噂ではチラっと聞いてましたが）＜龍宝＞さん、閉店されたんですね👀💦。
このとおり、改装工事中・・・
思い入れのあるお店さんが、ここ数年、どんどん閉店されてしまい寂しい限りです。
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ただし敷地内にまだ自販機があったのこちらで無事一度目の給水(`･ω･´)b。
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この日は、終日ほぼ曇り空ではありましたが、気温は３０℃以上！そして湿度がかなり高め！
かなり喉がかわきますので水分補給はマスト。
このあと塩釜到着まで複数回給水しました(`･ω･´)b。
◆9:25、坂下交差点到着。昔から渋滞で有名な交差点です。
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ここから左折し、４５号線を塩釜目指して延々歩き
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◆9:55頃、バイパスと４５号線を交差する「日の出町」の交差点に到着。
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歩道橋を渡ります（普段、車から見ているこの大きい歩道橋ですが、歩くと結構、迫力あるんですよ。風で揺れたりもするので、ちょっぴり怖い。）
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散歩開始して約１０キロ。毎年、ここら辺で、ぼちぼち足腰に疲労がたまってきます。
天気予報では「曇時々晴れ」でしたが完全に予報があたりました。たまに日が差してもすぐに雲でおおわれます。
なので、今回はあまり日焼けしないですみそうです(嬉しくもあり、寂しくもあり。ちなみに、去年は全身やけどみたいな状態になり、黒焦げになりました。）
◆10:30頃、福田町を通過し、七北川を渡ります。
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この辺でカラダに異常が・・・。
長年、歩き方のコツをつかんているので足首や膝は問題ないのですが、最近、太腿の調子が悪く、太腿が痺れはじめてきました(>_<)。
この影響で、太腿を庇って歩くことになります（その影響で、この後、膝や足首に負担がかかることとなりました・・・・。）
◆11:05頃、中野栄付近。「津波浸水区間」の看板が見えます。
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ヤバい・・・水分はこまめに補給しているのですがそれでも脱水気味です。
カラダが重くなってきました・・・。
◆11:20頃、多賀城市に突入。
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腹が減ったなぁ・・・。
（太腿の痺れと脱水症状でかなり歩くペースが遅れ、この時点で例年よりも１０分タイムロスしていたようです。）
滝のように汗をかいているので、かなり体力が消耗してきます。
栄養を採取しないと非常に危険です（何気に朝起きてからまだ何も食べていない(^^;)
◆11:35頃、八幡の交差点。
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↑久々に「むつごろう」さんの看板が見えてきた
今年もこちらで栄養補給をすることに。
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※＜むつごろう＞さんは、多賀城では「穴場」的な人気の食事処です。別途・食レポします。＜むつごろう＞さんは、確実に「安く・美味しい定食」を食べることができます♪
この日は「生タラフライ定食」に舌鼓♪
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とても美味しかった♪
こちらで約２０分ほど小休止。
水もガバガバ飲みました(`･ω･´)b。
◆時刻は12:00。その後速やかに、塩釜を目指します・・・・。
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◆12：10頃、多賀城・砂押川をかかる橋を通過。
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例年はここら辺で、足や膝をいたわり、緩やかなペースに切り替えるのですが、先述のとおり今回はバイパスを超えたあたりで既に、緩やかなペースに切り替えていました。
そしてついさっき「むつごろう」さんでガバガバ水を飲んだばかり。
それなのにかなり体がダルい・・・。
写真に(薄っすら）写っているセブンにて急遽・ポカリを補給し、1５分ほど小休止しました。。。
セブンを出てからも、かなりフラフラ歩きました。
◆12:55頃、塩釜市に進入。
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さぁ、塩釜マリンタワーまであとわずか！
◆13:20頃、塩釜にて、もう海の匂いが漂ってきています。
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そして・・・
◆13:30頃、塩釜マリンタワーに無事到着！！！
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予想したとおり、今年はほとんど日焼けしませんでした。
太腿が痺れてヒリヒリしています。
そして、どうやら今年は膝を壊してしまったようです💦
（この日から3日間くらい、階段の昇り降りがとてもしんどかったです）
マリンタワーの内部でゆっくり休みます。
1年ぶりのマリンタワー。
この日はたまたまかな？非常に閑散した雰囲気でした。
なんだか・・・2020年、2021年頃のコロナ禍のような感じです。
おそらくですが「遊覧船が発信した直後」とかだったのかな🤔？
”長引く不景気”の影響か？いぜんとして閉まっているテナントもありますし、」
お土産売り場も今日はすいてますねえ。
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↓「休憩用スペースもガラガラでした。
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↓今年も、海の見える休憩スペースでビールをゴクゴク♪
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今年はここに来るまで水分を2リットル以上は採取しましたが、それてもとても喉が渇いています。至福♪
あらためて・・・やはり人が少なかったです。
（2020年～2021年と同じような光景です）
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↓松っちゃんもなんだか寂しそう。
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曇り空と海。
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ソフトクリームを食べようか？
遊覧船で松島に行こうか？
・・・・迷いましたが、今年もやめておこう。
このあと＜来々軒＞さんでラーメンを食べて、おとなしく仙石線で帰りました(笑)。
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＜更科＞さん、3年ぶりに食べましたが相変わらずうまいなぁ～
※毎年、結構な頻度で、塩釜ラーメン御三家＜更科＞さん、＜来々軒＞さんを巡礼してます。
皆さんも、たまにこんなお散歩いかがでしょうか？
さすがに僕みたいな「炎天下２５キロ」はクレイジーなのでお奨めできませんが、１０キロ程度であれば、健康にも良いので皆様にもお勧めしたいです。１０キロ歩いて後に味わうビールなんてなかなか美味しいですよ！それと、くれぐれも「水分補給」は忘れずに。
以上です。
【追記】
ちょっと今回は懲りました・・・。今回で15回目でしたが、過去一でしんどかったです。
歳も歳なので、もうこんな無茶はやめておこうかな～。
ということで・・・おそらく「夏恒例のクレージーなお散歩」は、今回で引退すると思いますm(__)m。
エビデンス
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