こんにちは！
私は普段から弊社ブログに”食べ歩き”を投稿しております、「ドッチラチン」と申します。
2023年夏。この夏は、3年間続いた「忌まわしきコロナ禍」が終わり、4年ぶりに「マスクの無い夏休み」を迎えることができました。
4年ぶりに仲間や家族とワチャワチャ過ごされた方々が大勢いらっしゃるのではないでしょうか？？
それにしても今年の夏は、とてつもない猛暑となりました・・・。
というか、現在進行形でこの猛暑は続いています💦。
いつになったら３０℃を下回る日が訪れるのか💦。
（僕はそれほど”気候”に詳しくはないですが、”猛暑”と言うと、自分が大人になってからの記憶に限れば、「1994年」、「2010年」の2年が、忘れられないくらいの猛暑でした。近年だと「2018年夏」も割と猛暑だった記憶があります。そして、今年2023年の猛暑は、それらを凌ぐ記憶となりそうです！)
こんなに暑い夏は過去に記憶がありません(+o+)！
仮に、もし今年もコロナ禍の厳戒態勢が続いていて、マスクが義務付けられたままだっとしたら、熱中症患者が倍増どころじゃなかったでしょうね。（考えるだけでぞっとします((+_+))）
そんなコロナ明けの今年の夏、しかも、記録的な猛暑ということで、「涼」を求めてお盆シーズンもタップリ取られた方々が多かったようですね。僕のまわりでも、10連休取られた方もチラホラお見受けしました。
（ちなみに、私は今年は”５連休”を頂きました。）
さてさて、本題です(‘◇’)ゞ。
私事ではありますが「毎年夏の慣例行事」にしております”楽しいお散歩”のご紹介です。
「健康維持管理」目的にて毎年お盆休みに1回、「塩釜までフラッと歩いて散歩」をしております。
炎天下・・・・約２５キロ・約３００００歩（時間にして、正味・約4時間半）・・・も歩きますので、なかなか”クレイジーなお散歩”です（笑）。
なかなかの・・・「自己満的」な行為ｏｒ「マゾヒスティック」な行為です。
過去に、当該サイトでも５回、ご紹介してます。
↓
「楽しいお散歩～２０２２年夏編～<https://morisen.net/?p=13037>」
「楽しいお散歩～２０２１年夏編～<https://morisen.net/?p=10884>」
「楽しいお散歩～２０２０年夏編～<https://morisen.net/?p=8569>」
「楽しいお散歩～２０１９年夏編～<https://morisen.net/?p=6585>」
「楽しいお散歩～２０１８年夏編～<https://morisen.net/?p=3379>」
この”クレイジーなお散歩”ですが、２０１１年、震災Yearの夏に初トライしました。
当初は、「震災の日以降、(ガソリンが不足していたので)数日間ひたすら歩き回った記憶」や「松島に住んでいる知人が、震災当日、マチナカから歩いて帰った」「多賀城で働いていた知人が、山を越えて古川まで歩いて帰った」・・・等々の話など聞いて、「自分も被災地に歩いて行き、目で見て体に叩き込こもう」というピュアな発想が元でした。
私は、もともと歩くのが好きで、普段から休みの日などは、１０キロ程度は平均的に歩いてます。なので初めてトライした２０１１年夏、（多少足は傷めましたが）あっさりミッションは完遂。以降、毎年自分の体力確認の為、延々歩いてます（もちろん、美味しいビールや、美味しい食べ歩きも目的の一つです。歩き回ったあとのビールやハイボールはとても美味しいので！）
そんな私は、仙台市青葉区北部（黒松駅から歩いて約１７分のところ）に住んでます。
ということで、今年は2023年8月11日(金) 晴れ時々曇りに敢行！
◆8:00 出発！
◆8:20 台原森林公園通過！
 |
↑幼少の頃から立ち寄っている、とても緑が美しい公園です。
◆8:50 蟹沢付近通過
 |
◆9:10 東仙台フォレオ付近・・・・↓いつもの自販機で給水、、、、
 |
、、、、と思ったら、（これも猛暑の影響か？）好みのドリンクが売り切れていたので、
↓５０メートルほど更に歩き、＜龍宝（東仙台）＞さんの自販機で最初の給水
 |
 |
※この日は、終日ほぼ炎天下！気温は３０℃以上！かなり喉がかわきますので水分補給はマスト。
このあと塩釜到着まで複数回給水しました(`･ω･´)b。
◆9:20、坂下交差点到着。昔から渋滞で有名な交差点です。
 |
ここから左折し、４５号線を塩釜目指して延々歩き
 |
◆9:50頃、バイパスと４５号線を交差する「日の出町」の交差点に到着。
 |
歩道橋を渡ります（普段、車から見ているこの大きい歩道橋ですが、歩くと結構、迫力あるんですよ。風で揺れたりもするので、ちょっぴり怖い。）
 |
 |
 |
 |
散歩開始して約１０キロ。毎年、ここら辺で、ぼちぼち足腰に疲労がたまってきます。
天気予報では「晴れ時々曇り」とうことで、雲がところどころに浮かんはいるものの、ほぼ日が差しっぱなしです💦。これは暑過ぎる(+o+)。
すでにボチボチ・・・・身体が真っ赤になってきました(^▽^;)。。。
◆10:20頃、福田町を通過し、七北川を渡ります。
 |
◆10:55頃、中野栄付近。「津波浸水区間」の看板が見えます。
 |
◆11:10頃、多賀城市に突入。
 |
腹が減ったなぁ・・・。
※炎天下３０℃以上。体がだいぶ黒くなってきました。滝のように汗をかいているので、かなり体力が消耗してきます。
栄養を採取しないと非常に危険です（何気に朝起きてからまだ何も食べていない(^^;)）
◆11:30頃、八幡の交差点。
 |
 |
↑久々に「むつごろう」さんの看板が見えてきた
今年もこちらで栄養補給をすることに。
 |
 |
※＜むつごろう＞さんは、多賀城では「穴場」的な人気の食事処です。別途・食レポします。＜むつごろう＞さんは、確実に「安く・美味しい定食」を食べることができます♪
この日は「ミックスフライ定食」に舌鼓♪
 |
とても美味しかった♪
こちらで約２５分ほど小休止。
◆時刻は11:55。その後速やかに、塩釜を目指します・・・・。
 |
◆12：05頃、多賀城・砂押川をかかる橋を通過。
 |
ここら辺で、例年通り足や膝をいたわり、緩やかなペースに切り替えます。（このままハイスピードで歩くと、過去の経験上、確実に膝がガタきます。そうなると、１０日間くらい階段の上り下りがシンドクなります・・・）
そういえば去年はこの辺で異変が発生しました。去年は曇り空だったのですが湿度がとても高く蒸し暑かったからか？ 熱中症になりかけた苦い記憶が(;^_^A。
ちなみに、今回は去年よりもずっと熱いのですが、「水分補給をこまめにとっている」から平気なのかな？
いや、「今年は7月から毎日暑く、しかもほぼ毎日炎天下外を5キロ以上は歩いている」のでたぶん免疫がついているのかも知れません♪。（実はこの日の前日時点で、すでにかなり日焼けしている状態でした）
要するに、コンディションバッチリです(`･ω･´)b。
とは言え、この後はペースを上げずにノンビリと歩きました。
◆12:35頃、塩釜市に進入。
 |
さぁ、塩釜マリンタワーまであとわずか！
◆13:00頃、塩釜にて、もう海の匂いが漂ってきています。
 |
そして・・・
◆13:00頃、塩釜マリンタワーに無事到着！！！
 |
 |
今年はかなり黒焦げです！
塩釜までのお散歩、こんな炎天下で決行したのは3年ぶりなので、こんなに日に焼けたのも3年ぶり！
でも、全然バテてはいません。
もちろん、足や膝に関しても、今年も全く影響なしです。
マリンタワーの内部でゆっくり休みます。
1年ぶりのマリンタワー。
どうやらマリンタワーにも4年ぶりに「本来の賑わい」が戻っているようですね！(`･ω･´)b
”長引く不景気”の影響か？いぜんとして閉まっているテナントもありましたが、お土産売り場は軒並み混んでいる印象でした。
 |
 |
 |
↓「休憩用のスペース」も、4年ぶりに大賑わいでした。
 |
 |
↓今年も、海の見える休憩スペースでビールをゴクゴク♪
 |
今年は何度も水分をとりましたが、それてもとても喉が渇いています。至福♪
写真にはあいにくあまり人が映っていませんが、館内にはだいぶ人いて賑やかでした。
（2020年～2022年の閑散とした状況が逆にちょっぴり懐かしくもあります）
 |
 |
 |
 |
↓松っちゃんもどこか嬉しそうです。
 |
快晴の空と海。
 |
 |
 |
 |
ソフトクリームを食べようか？
遊覧船で松島に行こうか？
・・・・迷いましたが、今年もやめておこう。
このあと＜更科＞さんでラーメンを食べて、おとなしく仙石線で帰りました(笑)。
 |
 |
＜更科＞さん、1年ぶりに食べましたが相変わらずうまいなぁ～
※毎年、結構な頻度で、塩釜ラーメン御三家＜更科＞さん、＜来々軒＞さんを巡礼してます。
皆さんも、たまにこんなお散歩いかがでしょうか？
さすがに僕みたいな「炎天下２５キロ」はクレイジーなのでお奨めできませんが、１０キロ程度であれば、健康にも良いので皆様にもお勧めしたいです。１０キロ歩いて後に味わうビールなんてなかなか美味しいですよ！それと、くれぐれも「水分補給」は忘れずに。
以上です。
【追記】
先述のとおり、今回は3年ぶりに黒焦げになりました。
このあと1週間くらいは日焼けで（全身が火傷したような）痛みを伴いました。
「自業自得」とも言います(;^_^A。
今回で14回目でしたが、あと何年、こんな無謀なお散歩ができるかな～・・
エビデンス
↓
 |
